Apa kabar bunda? Sudah hari Senin lagi ya hari ini. Duh, jangan sampai gelisah ya tiap memulai hari Senin. Nanti aktivitas kamu akan terasa berat seharian.
 |
| Sumber : canva |
Kalau kamu mau cara mengusir kegelisahan tadi, yuk lakukan 5 hal ini untuk memulai hari Senin :
1. Persiapkan keperluan esok
Jangan menunggu sampai esok tiba dan mengerjakannya buru-buru ketika Senin datang. Misal menyetrika pakaian, menyiapkan bahan meeting, menyiapkan bahan makanan untuk si kecil (bagi yang kerepotan mengurus si kecil), dan sebagainya, siapkan lebih awal. Sehingga kamu tidak merasa dikejar-kejar waktu.
2. Bangun lebih pagi
Untuk kamu yang kesulitan bangun pagi, baiknya kamu niat dari malam untuk bisa bangun pagi. Tambah pengingat waktu untuk membangunkanmu. Jangan lupa kalau ternyata bangun sebelum subuh, sholat tahajud, insya Allah kita bisa tenang. Lanjutkan ibadah sholat subuh.
3. Puasa
Nah, ketika kamu bangun lebih awal tadi kamu bisa sahur, niat untuk puasa sunah atau membayar puasa bulan Ramadhan yang sempat batal. Kamu bisa memenuhi asupan sahur dengan protein (telur, kacang-kacangan) dan sayur (bayam) yang cukup juga minum air setidaknya 2 gelas. Dengan puasa pikiran lebih jernih dan penuh konsentrasi.
4. Musik/dzikir
Ketika diperjalanan, kamu bisa pasang musik yang kamu suka untuk menemani perjalanan. Atau ingin lebih syahdu dan adem bisa juga menyebut nama Allah dengan berdzikir (dengan mengucap istighfar, tasbih, tahmid dan takbir). Insya Allah kamu tidak gelisah dengan kemacetan di jalan.
5. Lapang hati
Ketika di perjalanan menemukan kemacetan, nikmati dengan lapang hati. Ketika pekerjaan tidak diapresiasi atasan, terima lapang hati, ketika klien atau customer membuat emosi kita naik, tetap cooling down, karena kamu sudah mengusahakan yang terbaik.
Itu semua tips yang pernah aku lakukan ketika memulai hari Senin. Mungkin beberapa atau semua bisa kamu lakukan dan diaplikasikan dalam aktivitas sehari-hari. Atau mungkin ada tambahan lain, dengan senang hati aku menunggu kritik dan sarannya. Lupakan I don't like Monday, ganti menjadi I love Monday.
senin mmg sll mnjadi hari awal penentu y mb. mau mnjadi pekan yg mnyenangkn atau membosankan, smua berasal dr bgmn kita mnyikapi hr Senin. hhe . terima kasih sdh brbagi mb ^^
BalasHapusIya mba, makanya harus bersemangat di hari Senin, sama-sama mba makasih sudah berkomentar
Hapusdulu waktu masih ngantor, self mantra aku kalau senin: money monday... sekarang pun masih begitu hehehe
BalasHapusHehe buat penyemangat di hari senin dengan tujuan cari duit
HapusÄ°kh Senin memang suatu hari yang penuh tak terduga. Terima kasih untuk tipsnya ya mba ☺
BalasHapusIya mba, hari yang kadang ga diduga, sama-sama mba
HapusBanyak yang bilang I hate Monday, padahal buat emak-emak yang diam di rumah, enggak ada bedanya. Hehe ... kadang lupa sekarang hari apa.
BalasHapusBetul, buat IRT yang pasti selalu semangat mengurus anak dan suami ya mba
Hapussekarang dalam perjalanan sebisa mungkin yang didenger murotal hehe, soalnya ingin biasakan ponakan juga untuk mudah hafal qur'an kasihan selama ini lagu-lagu yang didengerin bisa-bisa hafalan qur'annya hilang. jadi, sekarang sih selama perjalanan emang pasti pasang murotal juga. makasih ya bun sharingnya, 5 hal diatas ada benernya semua. semgoa kita selalu semangat memulai hari setiap saat. Aamiin.
BalasHapusIya bagus Mba, anak kecil cepat memanjangkan memory apalagi sering didengarkan murotal. Sama-sama mba, aamiin
BalasHapusPuasa hari Senin biar semangat karena melakukan yang disukai Allah. Apalagi kalau ada momen sahur dan buka bersama ... Wah Senin bukan lagi hari yg menegangkan
BalasHapusBetul sekali Mba puasa dan buka bersama keluarga
HapusSenin sepertinya awal yang paling hectic setelah hari minggunya sedikit santai, ya. bener banget Bangun lebih pagi agar bisa tenang mempersiapkan semuanya dan kalau bisa puasa sunah agar hati tetap sabar.
BalasHapusIya puasa sunah biar jadi orang sabar
HapusGimana dengan memperbaharui niat dan motivasi (kerja), mbak? :)
BalasHapusNah ini bagus Mba, makasih tambahannya
HapusSenin buat ibu2 rasanya sibuk banget apalagi setelah anak libur panjang seperti sekarang....padahal jika kita melakukan semuanya dengan senang hati pasti akan terasa ringan...
BalasHapusSip, segala sesuatu mesti dilakukan dengan senang hati supaya menghadapi kerjaan jadi ringan apalagi hari Senin
HapusAku malah senang ketemu hari senin mba karena drama kesayangan update episode terbaru. Hehe... Tidak hanya senin, sebaiknya setiap hari harus disiapkan untuk esoknya biar gak riweuh pas pagi
BalasHapusWah jangan-jangan demam Korea ya mba, aku juga suka hehehe. Yup, mesti menyiapkan hari sebelumnya untuk keperluan hari esok
HapusKalau aku mau Senin sampai minggu rasanya sama aja karena kegiatannya ngemong anak di rumah mbak hehe
BalasHapusIya ga apa Mba, asalkan terus bersemangat, tiada hari tanpa semangat
HapusSejak jadi IRT semua hari sama saja sih bagi saya, hehe. Beda waktu jaman masih lajang terutama setelah dapat kerja. Paling suka dengan hari ini karena merupakan hari dimana saya bisa beraktivitas kembali dengan kerjaan 😅
BalasHapusIya mba IRT pun perlu dukungan semangat memulai hari, yup hari Senin adalah awal beraktivitas kembali dengan kerjaan
HapusYeaay, intinya hadapi Senin dengan berfikir positif yaaa. Tanamkan di pikiran klo Senin itu menyenangkan, horeeee :)
BalasHapusBenar banget Mba, harus dengan pikiran positif supaya sepanjang hari moodnya bagus
HapusMenjelang sabtu-minggu adalah hari yang ditunggu-tunggu karena minggunya dah libur.
BalasHapusNah tetiba menyadari besoknya dah senin, bawaan jadi males. Masih seneng libur euyy, hehe.
Btw makasih tipsnya mbak.
Moga jadi menyukai hari senin.