Langsung ke konten utama

Review Buah Jeruk

Buah yang berbulir ini mudah sekali didapat, warna daging buahnya kuning jingga, sedikit asam dan manis serta segar.

Ya, buah jeruk namanya, bernama latin Citrus sinensis dari Famili Rutaceae.

Memiliki daun bersayap, ditiap ketiak daun terdapat duri disertai bunga putih kekuningan. Buahnya bulat dan terdapat lekukan diujungnya, rasa manis dan masam, dengan kulit buah sukar dilepas.

Kandungan dari jeruk terdiri dari vitamin A, B1, B6, C, pektin, lutein, antioksidan, potasium, tembaga dan kalsium.

Budidaya jeruk bisa  dilakukan dengan okulasi dan cangkok. Di Indonesia tumbuh subur di daerah pegunungan sampai dengan ketinggian 1000 m di atas permukaan laut.

Buah yang diduga berasal dari daerah Assam, Tiongkok, India atau Asia Tenggara ini kaya manfaat. Jeruk dapat menurunkan kolesterol, mengatasi tekanan darah tinggi, mengobati penyakit jantung, mencegah kanker, mengobati wasir, menjaga kesehatan ginjal, mencegah sariawan, untuk kesehatan mata, menjaga kesehatan tulang karena kandungan kalsiumnya, menjaga stamina, membantu kesehatan syaraf, dan masih banyak lagi.

Buah jeruk ini dapat dimakan daging buahnya saja, atau diolah menjadi sirup, jus, puding dan lainnya.

Konsumsi jeruk tiap hari, seperti manfaat di atas, dapat menjaga stamina tubuh. Maka, baik diberikan pada seorang yang sedang sakit. Mengembalikan stamina tubuh supaya cepat pulih kembali.

Nah, mari kita rajin makan buah-buahan untuk kesehatan kita. Semoga bermanfaat.


Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Bakwan Sayur Gorengan Favoritku

Bakwan merupakan olahan dari tepung yang diisi aneka sayuran diolah dengan cara digoreng dengan sejumlah minyak. Bakwan kadang disebut juga bala-bala oleh orang dari Jawa Barat atau pia-pia bagi orang Jawa Tengah atau yasai tenpura (tenpura sayur) oleh orang Jepang. Bakwan pun jadi salah satu gorengan favoritku. Karena rasanya yang renyah dan gurih. Waktu masih jadi  anak kos, jajan gorengan pasti tak ketinggalan dibeli juga bakwannya. Karena tidak kos lagi, kalau lagi mau bakwan, coba buat sendiri. Sekarang ini ada juga bumbu instan bakwan. Cuma memang rasanya lebih pas kalau bisa membuat adonan bakwan sendiri.  Bisa ditambah rasa garam atau gurihnya. Dan juga mau membiasakan coba racik sendiri. Kan jadi kebanggaan sendiri bisa membuat makanan sendiri dan disukai diri sendiri dan orang lain yang memakannya. Coba mengulik Cookpad, ketemulah resep bakwan  sayur yang sekiranya mudah. Resep cookpad buatan Yan's kitchen ini bisa dicoba. Resep Bakwan Sayur  Sum...
37 komentar
Baca selengkapnya

Wisata Nge-hits di Jawa Timur

Beranda FB aku tiba-tiba muncul saja notifikasi kenangan dua tahun yang lalu, ya tepatnya tanggal 21 Oktober 2019. Aku coba klik apa saja kenangan itu. Wah, ternyata tanggal ini dua tahun yang lalu aku lagi ke Jawa Timur dengan teman-teman. Wisata yang terkenal ketika ke Jawa Timur tentunya tidak ada yang tidak tahu, yaitu ke gunung Bromo. Kami juga ke kampung Jodipan,  Batuflower,  Malang, dan Museum Angkut, Malang. Kami yang dari Jakarta menaiki kereta menuju Malang. Dari kota Malang inilah wisata kami dimulai. Tentunya kami tak melewatkan berwisata kuliner di kota Malang. Di Malang kami menyempatkan ke kampung Jodipan. Yaitu suatu daerah dengan rumah-rumah penduduk yang di cat warna-warni. Jangan lupa berpakaian warna cerah. Tentunya berswafoto bersama teman atau keluarga makin meriah. Kampung Jodipan, Malang Lalu kami juga pergi ke Batu flower, Malang. Terdapat banyak spot menarik juga. Bukit dengan penuh bunga berwarna-warni. Ada spot berfoto di atas papan kayu ya...
28 komentar
Baca selengkapnya

Sampah Daur Ulang Yang Bermanfaat

Sampah menjadi hal yang sangat menjijikkan jika dilihat dari segi kesehatan, apalagi jika sampah itu menumpuk dan dibiarkan beberapa hari. Menimbulkan bau yang menyengat dan hanya akan memberi peluang munculnya wabah penyakit.  Dampak yang terjadi dari penumpukan sampah bisa berupa terkontaminasinya tanah, air dan udara selain itu dapat menimbulkan wabah penyakit dari limbah sampah yang beracun, bisa juga terjadi gangguan pernapasan, penyakit tipes serta penyakit kulit.   Awal bulan April ini pun banyak terjadi banjir di sejumlah wilayah Indonesia. Banjir tidak bisa disalahkan karena curah hujan. Namun akibat ulah manusia jualah yang menimbulkan musibah.  Nah, jika kita pandai untuk memilah-milah sampah akan menjadi hal yang berguna untuk kita semua. Dalam catatan Dinas Lingkungan Hidup (LH) DKI Jakarta,  tercatat jumlah sampah rumah tangga pada lebaran 1439 H kemarin sebanyak 7.781 ton dikirim ke TPST Bantar Gebang pada h-1 sedangkan jumlah sa...
35 komentar
Baca selengkapnya